daginn málið er það að ég er frekar þykkur og mykill og ágætlega sterkur, og mig langar mikið að stækka hendurnar meira og sama með brjóstvöðvana ( losna við the legendary manboob :/ ) alltaf þegar ég er búinn að taka smá á því þá tútna ég ágætlega út og verð breiður og fínn en hendurnar stækka aldrei :/ er orðinn vel axlabreiður og bakbreiður en hendurnar eru ekki í samræmi við það einhver góð pointers við þessu ? Aldur: 18 Hæð: 187 Þyngd: 130