besta lækning af þunglyndi er að rífa sig upp, stunda íþróttir, lyfta, og hugsa vel um líkamann, þá verðurru sáttari með sjálfan þig, svo skiptir máli að socialica við fólk og þá fer manni að líða betur, :) kannski ekki alveg svona einfalt, en best að profa þetta áður en maður fer að taka lyf,