Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

RonBurgundy
RonBurgundy Notandi frá fornöld 33 ára karlmaður
312 stig

Re: Nýtt prógram.?

í Heilsa fyrir 16 árum
Tja ég verð að segja að fyrir mig er þetta alveg að skila sér í frekar vel góðum árangri. Works like a charm.

Re: Nýtt prógram.?

í Heilsa fyrir 16 árum
Er að worka svipað og gæinn fyrir ofan, fer 4x sinnum í viku og skipti þessu svona upp: Mán: Brjóstkassi Þri: Bak Fim: Fætur Fös: Hendur og axlir. Þetta er allavega að svínvirka, svo skipti ég á svona 3-4 vikna fresti um prógröm, flakka á milli 10 reps, 3 sett og skipti svo yfir í 12 reps, 10 reps, 8 reps og 6 reps, þeas. 4 sett.

Re: Kreatín, enn og aftur.

í Heilsa fyrir 16 árum
Veistu nokkuð hvar ég get fengið svoleiðis ljúfling? Og hvort ég þurfi að taka pásu þegar Labrada skammturinn klárast?

Re: Nýársmarkmiðið

í Heilsa fyrir 16 árum, 1 mánuði
Ekkert spes.. Bara halda áfram að mæta og standa sig í ræktinni ;)

Re: UPPÁHALDSDRYKKUR!!!

í Tilveran fyrir 16 árum, 1 mánuði
Vatn og appelsín.

Re: Hvað er það lengsta sem að þú hefur sofið ?

í Tilveran fyrir 16 árum, 1 mánuði
What the hell? Sofa í 29 klukkutíma? Hvað er að gerast.. Allavega lengsta sem ég hef sofið eru svona mesta lagi 15 klst. held ég.. Og lengsta sem ég hef vakað samfellt án örvandi efna eru einhverjar LAN nætur og morgnar, og svo tók ég Menningarnótt frá ca. 8 um morgun á föstudeginum, fór svo að sofa kringum 11 um morguninn á laugardeginum.. 27 tímar?

Re: Nöfnin á stuttbuxnadrengjunum

í Tilveran fyrir 16 árum, 1 mánuði
What, what? In the Butt?

Re: Dr.Pepper skortur á Íslandi?!?

í Tilveran fyrir 16 árum, 1 mánuði
Krambúðin á Skólavörðustíg er oft með Dr. Pepper.

Re: Hatur á reykjandi unglinga

í Tilveran fyrir 16 árum, 1 mánuði
tæknilega séð er maður reyndar ekki orðinn unglingur fyrr en maður verður 13 ára þannig að 12 ára krakkandi reykjandi er vandræða barn. Ég flissaði :Ð

Re: minn á samkomunni.

í Bílar fyrir 16 árum, 1 mánuði
Mér finnst þessi bíll svakalega asnalegur. Því miður.

Re: Hvað er á skrifborðinu þínu?

í Tilveran fyrir 16 árum, 1 mánuði
Já að sjálfsögðu.

Re: Áfengi

í Heilsa fyrir 16 árum, 1 mánuði
True.

Re: Hvað er á skrifborðinu þínu?

í Tilveran fyrir 16 árum, 1 mánuði
Praise Mary Jane!

Re: Hvað er á skrifborðinu þínu?

í Tilveran fyrir 16 árum, 1 mánuði
Mús tengd í fartölvuna mína. Síminn minn. Úrið mitt. Tómt glas. Svona kúla með geislum inní sem fylgja puttunum þínum ef þú snertir kúluna :D Hátalarar, tengdir í bassabox undir skrifborðinu, einnig er controller fyrir hátalarana til að kveikja á þeim og hækka og lækka. Böns af skólabókum og blöðum. Ökunámsbók, æfingapróf, bæklingur um ökukennarann minn og bílinn hans. Klósettpappírsrúlla. Stundaskrá. Bætt við 15. október 2008 - 22:42 Og lava lampi :D

Re: nettur gaur!

í Húmor fyrir 16 árum, 1 mánuði
HAHAH :'D

Re: Áfengi

í Heilsa fyrir 16 árum, 1 mánuði
Alls ekki, mér finnst þetta bara svo pointless, þar sem þetta er nú einu sinni internetið.

Re: Áfengi

í Heilsa fyrir 16 árum, 1 mánuði
Mér finnst bara frekar pathetic að skoða þræði hérna og sjá einhver svona svör eftir þig á öðrum hverjum þræði.

Re: Áfengi

í Heilsa fyrir 16 árum, 1 mánuði
Þú ert svo illa bitur gaur. Eða ertu kannski bara að reyna að vera fyndinn?

Re: Þetta er sko alvörunni driver

í Bílar fyrir 16 árum, 1 mánuði
Balls of steel!

Re: Hvernig bíl áttu ?

í Bílar fyrir 16 árum, 1 mánuði
VW Golf 1997 árgerð, station :D

Re: Þú?

í Heilsa fyrir 16 árum, 1 mánuði
Er ekki að quota South Park, en takk samt ;)

Re: Allt til helvítis...

í Rómantík fyrir 16 árum, 1 mánuði
reyndu að horfa á bíómyndir af fólki sem er í svipuðum vanda og þú eða verri. -bara gleyma honum fyrst og fremst. Hvernig hjálpar það henni að gleyma honum?

Re: Æfingaprógram.

í Heilsa fyrir 16 árum, 1 mánuði
Jaa hef alveg stundað hnébeygjuna, ekkert farið í réttstöðu.

Re: Matarprógrömmin ykkar?

í Heilsa fyrir 16 árum, 1 mánuði
Slaaakur á hádegismat maður :O

Re: Þú?

í Heilsa fyrir 16 árum, 1 mánuði
Ca. 183 á hæð Tæplega 83 kíló Tek 105 í bekk, veit ekki með réttstöðu, örugglega svona 170 í hnébeygju, samt ekki með það á hreinu, hef bara tekið 130 6x og það var fyrir löngu. Er 16 ára á 17nda ári.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok