róló leikskólar eða bara heima í garði , mæli með að þú æfir eins og Rolls og dives, bara í grasinu heima hoppandi niður af stól eða yfir gaðrstóla svo bara vera duglegur að horfa á video og sona mjög góð slowmo, video á netinu sem þú getur notað til að fullkomna tæknina :)