Hmm skal muna þetta með harðfiskinn og allt það, takk fyrir það. En hérna með prótein shakeinn ertu þá að tala um svona heimalagaðan próteindrykk eða í líkamsræktarstöðinni eða svona skyr drykk (þessi með magaæfingunum á bakhlið umbúðanna? ;P). En ég fæ mér alltaf skyr eftir æfingar aldrei fyrir :). Ávextir, þeir helstu sem ég borða eru epli, appelsínur, perur og kíwí. Eru eitthverjir fleiri ákveðnir eða bara hvern ávöxt sem tönn festir á?