Mig langar að heyra álit fólks á banni við innflutning vítamína sem eru sterkari er RDS segir til um. Eins og flestir sem stunda íþróttir og almenna heilsurækt vita skipta vítamínin okkur gífulega miklu máli. Öll þurfum við á þeim að halda. Flestir eru sammála um að við þurfum á góðu fjölvítamíni að halda, einhverjum fitusýrum, t.d. úr lýsi. Auk andoxunarefna eins og C-vítamín. Rannsóknir sýna, já og reyndar almenn skynsemi að þeir sem stunda erfiðar æfingar þurfa meira af ákveðnum efnum en...

Ég var svo heppinn að vera einn af ótrúlega fáum þátttakendum í frábærum æfingabúðum hjá Matt Thornton helgina 21. og 22. ágúst. Þetta var stíft prógram í einhverja 13-14 tíma yfir helgina og verð ég að viðurkenna að það þurfti ansi mikin viljastyrk til að koma sér fram úr rúminu á sunnudagsmorguninn því að skrokkurinn vildi bara alls ekki meira, ég var gjörsamlega búinn en þar sem Matt er magnaður kennari og þetta verulega skemmtilegt þá mættu nú lang flestir á sunnudeginum (þó ekki alveg...

Nokkuð lengi hef ég haf áhuga á að kynnast einhverri af þeim fjölmörgu sjálfsvarnaríþróttum sem stunduaðar eru hérlendis. Það má segja að fyrir tilviljun hafi ég valið Jiu Jitsu en ég ráfaði inn á heimasíðu félagsins www.sjalfsvorn.is. Ég sendi yfirkennararnum póst sem lísti forvitni minni og hann brást hinn almennilegast við og bauð mér að mæta á æfingu og sjá um hvað málið snérist. Ég dró vin minn með mér og viti menn, við höfum ekki misst úr æfingu síðan. Það sem mér þykir best við...

Sælt veri fólkið. Nú er ég eins og svo fjölmargir landar okkar sem hef safnað heldur of miklu geysmlurými :) Ég veit fullkomlega hvað ég geri rangt, ég borða ekki rétt og ég hreyfi mig of lítið, ég þarf enga snillinga til að segja mér það. Ég tel mig nokkuð fróðan miðað við Pétur og Pál um hvernig ég “eigi” að hátta matarræðinu og líkamsræktinni. Líkt og svo margir aðrir tek ég mér tak reglulega mæti í ræktina voða duglegur, passa matarræðið, allta gengur voðalega vel… þar til að einn daginn...

Hvað finnst þér um fólk sem hittist á private.is? Ég fékk þessa spurningu í dag, á þeim ágæta en umdeilda vef, private.is og fannst ég verða að komast að því hvort fleiri eru á sömu skoðun og ég. Svona svaraði ég spurningunni: Þetta er mjög góð spurning, málið er að að í íslensku samfélagi í dag er þetta og einkamal.is einhverskonar taboo, það má ekki tala um þetta, nema í pískri. Almannaálit er nú víst þannig að það sé ekkert nema frekar skrýtið fólk sem á þessa staði sækir, þetta eru bara...

Eins og þekkt er orðið hefur Bubba Morthens verið tilkynnt að rás 2 muni ekki útvarpa árlegum Þorláksmessutónleikum hans í ár. Margir telja að þessa sé vegna smá “skota” Bubba á Hannes Hólmstein á sömu tóleikum fyrir ári síðan. Fyrir þá sem ekki vita hvað það var þá var Bubbi að tala um kjaftasögur og var hann að tala um Jón Ólafsson, Bubbi var að gera grín að því að Hannes Hólmstein segði að Jón hefði orðið ríkur á dóp innflutningi. Bubbi sagði þá að Hannes fengi ekki alveg frið fyrir...

Jæja, hvað segi þið um hið merka hljóðfæri munnhöpuna :) Nei í alvöru, ég sá í sumar auglýst námskeið á “blúsmunnhörpu”, komst ekki þá en dauðlagnar að læra á munnhörpuna samhliða gítarglamrinu. Ekki hef ég minnstu hugmynd hvað maður ætti að versla í þeim málunum. Segið mér bara ekki að það sé jafn mikil fræði og gítarkaupin, þau tóku of langan tíma og miklar pælinga hehe. kv. Sario

Mig langar að vita hvað fólkt getur sagt mér um tollamál okkar ágæta lands. Það sem kveikti áhugann var að nú nýverið fór ég með félaga mínum, sem er akstursíþróttamaður, inn í verslun sem flytur inn og selur ýmiskonar varning varðandi mótorsport, þar með talið öryggismúnað. Við vorum að skoða eldvarnargalla, jú viti menn við fundum þennan líka fína galla, 3ja laga galli af öruggustu gerð og það sem meira er gallinn svona smellpassaði, þá er það aðalmálið, hvað kostaði svo blessaður gallinn....

Jæja enn ein svona “hvað á ég að gera greinin?” Málið er að nú í lok sumars hitti ég stelpu, svona vinkona vinkonu þið skiljið. Ég þekki hana nánast ekki neit, enda hef ég ekki hitt hana síðan í ágúst, nota bene ég hef ekki einu sinni gert mig líklegan til að sýna neinn sértakan áhuga svo hún er fullkomlega grunlaus, því nú fjandans ver. Jæja, ég var búinn að fá vinkonuna til að halda smá partý þar sem við gætum hist en helv. það klikkaði svo nú er ég aftur á square one í bili. Þetta er...

Eftir að hafa dregið það í mörg ár ætla ég nú loksins að láta verða af því að læra á gítar. Þá vakna ýmsar spurningar hjá svona jólasveini eins og mér sem ekkert veit. Hvernig gítar á ég að versla? Hvað á ég að eyða miklu í hann? Hvernig er best að byrja? Á ég að fara á námskeið eða á ég að byrja að glamra? Er einhver bók betri en önnur til að byrja með? Mér þætti vænt um smá aðstoð við þetta, þar sem ég er alveg að villast í þessum frumskógi. Kærar þakkir Sario