þessi tala sem að þú talar um er ráðlagður lágmarksskamtur, eitthvað sem líkaminn þarf, allt í lagi að fá töluvert meira en það t.d c vitamin er ekki selt í minna formi en 500 mg skal ég segja þér.
held að það þurfi að líða 3 vikur milli þess að þú hættir á creatini og byrjir að hlaða aftur og eg meina fólk vatnast mis mikið á þessu sumir þyngjast um 1-2 kg aðrir ekki það er mín reynsla.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
