Éttu bara lítið daginn fyrir innvigtun og taktu með þér vikt í sundi og farðu í gufubað. Mættu svo upp þannig að þú sért 73,00 kg. Framtíðin er annað mál. Hvað ertu gamall? Heldurðu að þú eigir eftir að þyngjast á nátturulegann hátt með tímanum? Ef svo er, væri kannski góð hugmynd að lyfta meira og bæta á sér nokkur kíló til að vera ca 1-2kg fyrir ofan næsta þyngdarflokk og gera svo það sama fyrir keppni (gufubað). Og hvernig borðarðu núna? Er það þannig að þú borðar minni en þig langar til...
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
