Loks er her mynd af tilbuna Tounge-splittinu, hendi greininni og samansettum myndum af ferlinu og tilbunu tungunni tegar eg kemst i betri netadstødu

Skipti um þráð í morgun og þráðurinn sem ég klippti burt var ekki nema 7-8mm, sem er vafið 2svar um tunguna, þannig það er undir 4mm eftir. Þetta gengur samt fáránlega hægt hér á lokasprettinum, en það er líka seigasti hlutinn á tungunni sem er að deilast núna, og þó ég bólgni ekki mikið og geti borðað hvað sem er vandræðalaust, þá er meiri sársauki núna heldur en hefur verið síðan á fyrsta degi og það blæðir meira. Er þó ekki alveg orðið það slæmt að ég sé farinn að éta verkjatöflur með...

Ekki búið að vera frá miklu að segja undanfarið. Skipti um girni á 1-2 daga fresti, moka húðvef upp úr tungunni nokkrum sinnum á dag og hreina með eyrnapinna eins oft og ég kemst til yfir daginn. Er alltaf aumur aftast í skurðinum í 2-3 tíma eftir að ég set nýtt girni í, sérstaklega ef é herði mikið. Nú fór ég rólega af stað og herti ekkert alltof mikið fyrstu 8 dagana, og það hefur borgað sig ví skurðurinn er gróinn alveg aftast og hefur ekki styst neitt frá upphafi þannig splittið verður...

Gengur mjög vel, Þráðurinn vinnur sig jafnt og þétt í gegn. Gengur hraðar með að skera eftir endilöngunni heldur en þversum, en það hefur það einnig gert hjá öðrum með tie-off. Einn daginn er ennþá 1cm eftir af endilöngunni sem svo bara allt í einu slitnar og tungan klofin. Vírinn er kominn mjög djúpt að ofanverðu, vel inn að neðanverðu en gengur hægar þar, vel yfir 1 cm hjá pinnanum og rétt sneitt broddinn í sundur. Fer að verða hálfnaður, sársaukinn alveg búinn að venjast af og angrar mig...

Skipti um girni í gærkvöldi og herti all svakalega, sem olli smá röskun á svefni, en hefur laglega skilað sér þar sem skurðurinn við lokkinn er orðinn vel góður núna, og þurfti að rífa girnið út úr tungubroddinum eftir vinnu í dag þar sem girnið hafði skorið sig langt inn og tungan náð að gróa utan um. Hef það samt aftur fínt og sársaukalaust núna, og ætla héðan í frá að skipta um girnið snemma dags en ekki rétt fyrir svefn. Er búinn að sótthreinsa flísatöng og grafa ofan í skurðinn eftir...

Búinn að vera í Danmörku um helgina, svo ég gat ekki tekið mynd og sett inn umsögn fyrir dag 4. En þetta flýgur áfram. Girnið er búið að éta sig vel inn í tunguna að ofan og neðanverðu svo nú þarf ég að losa það upp á nokkura tíma fresti svo að tungan ekki grói fyrir ofan það. Það er gert mað að renna eyrnapinna undir girnið og hreyfa hann eftir tungunni bæði að ofan og neðanverðu. Geri ég þetta með 3-4 tíma millibili nær tungan ekkert að gróa saman fyrir ofan girnið, og það sparar mikinn...

Girnið er að sökkva inn í tunguna, notaði eyrnapinna til að hífa það frá og rífa þannig upp þann vef sem reynir að græða tunguna aftur. Er búinn að vera með stöðugt blóðbragð í munninum síðan, en óþægindin gera ekki mikið vart við sig lengur, bara pínu eymsli í tungunni sem er stöðugt til staðar. Sé ennþá töluverðan árangur frá degi til dags, en sé á dagbókarfærslum annarra um svona aðgerð að eftir 5 daga fer að líða meira á milli að maður sjái árangur. Broddurinn er orðinn klofinn nokkra mm...

Jæja, girnið er byrjað að skerast inn í tunguna, sársaukinn hefur aðeins dalað og á auðveldara með að tala eðlilega aftur. Held mig samt við fljótandi fæði aðeins lengur áður en ég legg í steikur og snakk, og hvað þá saltlakkrís. Óþægindin eru í raun mest rétt eftir máltíðir og ef ég hósta, en no pain no gain og tunguklofningin er sko allara þessa óþæginda virði. Maður er strax farinn að sjá smá skurð eftir tungunni ofanverðri og tungubroddurinn er rétt að byrja að deilast. Með hverjum...

Er að kljúfa tunguna í mér með aðferð sem heitir Tie-off. Hún felst í að girni er þrætt í gegnum tungugat og utan um tungubroddinn, hert vel svo að girnið hægt og rólega skeri sig í gegnum tunguna. Kom loks girninu í gegn og er þar með byrjaður. Sársaukinn er töluverður, og mjög óþægilegt að nota tunguna á nokkurn hátt, ss tala og borða og þess háttar, en því meira sem ég hreyfi tunguna því hraðar klofnar hún. Set inn myndir af ferlinu fyrir þá sem hafa áhuga á að fylgjast með svona...

Er búinn að sameina 24mm og 10mm tunnelin mín, ætla að setja 32mm tunnel í, er með 28mm til bráðabirgða meðan ég bíð eftir 32mm tunnels

Taka 2 á tungulokk til að gera tounge-split