Ja eg er að leitast eftir að styrkja mig, ekki þyngjast, er 91 kg nuna sem er fint fyrir mig get farið upp og niður um 2 flokka að vild, 1kg + og 1kg - , og eftir þvi sem eg er að lesa þa er kettlebells malið, en a þvi miður ekki svona mikinn pening hef aðgang af endalausum venjulegum loðum samt… en ætla að næla mer i þessa bok við tækifæri, takk fyrir raðleggingarnar ;)