Í dag er það: Þyngd: 70kg. Biceps: 36cm Bekkur: 8x75kg, hef ekkert verið að maxa undanfarið, bíð með það til sumars. Réttstaða: 5x100kg. Hnébeygja: 5x120kg. Er á No-Explode og Whey Protein, mæli eindregið með No-Explode, er búinn að finna mun meiri mun þegar ég byrjaði á því frá venjulegu kreatíni.