heyrðu já… Ég er með undirliggjandi þunglyndi en losa mig við það með mikilli hreyfingu og með því að éta rétt. var mjög þunglyndur í 6 bekk en losnaði við það árið eftir þegar ég byrjaði á körfuboltaæfingum. Endorfínið sem maður fær þegar maður hreyfir sig er eitt besta meðalið við þessu ;). Ég fæ stundum smá einkenni þegar ég hef hreyft mig lítið og legið í sætindum en þá dugir ekkert annað en að drulla sér út í rækt.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
