Ég heitir Helgi Pálsson og er sjúkraþjálfunarnemi á fyrsta ári hérna í HÍ ásamt því að vera einkaþjálfari í Sporthúsinu í Kópavogi. Mig langar að bjóða ykkur til að koma í þjálfun hjá þjálfara sem kann og veit hvað þarf að gera til að ná árangri í ræktinni. Besta leiðin til árangurs: Einkaþjálfun er besta leiðin til að koma sér í form og halda því þannig! Í einkaþjálfun færðu það aðhald og þá hvatningu sem þarf til að ná hámarksárangri hvort sem það er að létta þig, styrkja þig, þyngja þig,...