ekki borða mikinn sykur, saltan mat eða mjög feitan mat, því það getur haft mikil áhrif á húðina… drekktu líka vatn. mjög gott að setja spritt á bóluna og eitthvað gott bólukrem, t.d. aco acnegel eða oxy ( fæst bæði í apótekum) aðal málið er að láta bóluna í friði og ekki kroppa í hana. góður bólufelari.. ég nota kanebo pennan, penninn frá YSL er mjög góður.. felarinn frá Marbert er fínn, en mér finnst blautir hyljarar betri en stifti, ef maður er með þurra húð… vonandi er eitthvað gagn í...