á þessu ári sem ég er búin að vera að lyfta, hef ég bara farið á einn skammt af Mass Factor, en ég tók það vitlaust inn svo það gagnaðist mér voða lítið, ef eitthvað. Annars er ég sáttur með árangurinn, ég byrjaði sjálfur, svo kom þjálfari og gaf mér þolprogram sem ég var á í svona 2 mán, svo fór ég að byggja mig upp aftur. Núna er ég að taka 105 í bekk, pummpa 90 5x5. Réttstaða er 150 5x5, maxaði fyrir langa löngu 170, sem var í þriðja skipti sem ég tók réttstöðu, þarf að fara maxa aftur,...