Farðu í sund, og synda þá, ekki liggja í pottinum;) Æfingar eftir göngutúra, eina væru náttúrulega magaæfingar og armbeygjur og bakæfingar, en þær gagnast þér voða lítið við brennslu, nema þú gerir þær á einhverjum rosahraða. Virkar ekki fyrir þig að fara í svona hóptíma eins og bodycombat eða bodypump? Hér á ak eru þeir kl 16:15 held ég og svo á laugardögum eða eitthvað álíka….ef þú tímir ekki að kaupa kort útaf þú ert hrædd við að nota það ekki nógu vel, geturu keypt þér svona 10 skipta...