jamm get leiðbent þér með þetta :D byrjaðu að hita ofninn kl 15:45 og hafðu hann á 180° og settu hrygginn inn kl 16:00 með vatni upp að hálfum hrygg og sjóða til kl 17:10 taka þá út og bera á gljáann (púðursykur + sinnep + tómatsósa) lækkar hitann í 130° og steikir til 17:50 þá seturðu grill á í 5 mín ca :P og tekur út kl 17:55 og setur á borðið :D