Hugi.is - Notendur - Kollamasi

Nýskráning

Forsíða

Notendur

Kollamasi Notandi síðan fyrir 20 árum, 2 mánuðum 106 stig

Áhugamál: Myndlist, Blizzard leikir, Heilsa, Sci-Fi, Geimvísindi, Íslensk Tónlist, Flug, Apple, Call of Duty, Ljósmyndun, Jaðarsport, Frjálsar íþróttir, Skák og bridds, Spunaspil, Eve og Dust, Sápur, Hokkí, Knattspyrna, Jazz og blús, Litbolti, Sorp, Gæludýr, Kvikmyndir, Fiskar, Tilveran, Tölvuhlutverkaleikir, Tölvuleikir, Mótorsport, Windows, Forsíða, Teiknimyndir, Borðaspil, Netið, Rokk, Börnin okkar, Hátíðir, Rómantík, Jeppar, Box, Vefsíðugerð, Battlefield, Farsímar, Söngvakeppnir, Harry Potter, Manager leikir, Mótorhjól, Klassík, Metall, Popptónlist, Sagnfræði, Matargerð, Fuglar, Gamanþættir, Bækur, Forritun, Danstónlist, Gullöldin, Heimspeki, Dulspeki, MMORPG, Ljóð, Linux, Fjármál og viðskipti, Tíska & útlit, Golf, Handbolti, Vísindi, Músík almennt, Smásögur, Anime og manga, Leikjatölvur, Tolkien, Spenna / Drama, Veiði, Húmor, Final Fantasy, Deiglan, Fræga fólkið, Sjónvarpsefni, Kettir, Hestar, Raunveruleikaþættir, Skóli, Stjórnmál, Dægurmál, Vélbúnaður, Hljóðfæri, Hundar, Formúla 1, Stórmót, The Sims, Djammið, Ferðalög, Bardagaíþróttir, Herkænskuleikir, Íþróttir, Skátar, Græjur, Myndasögur, Körfubolti, Grafísk hönnun, Hip hop, Half-Life, Heimilið, Bretti, Kvikmyndagerð, Quake og Doom, Bílar og 93 til viðbótar

Failz

Re: hvað er maður lengi að ná sér

í Heilsa fyrir 15 árum, 9 mánuðum

Eitt ófagmannlegt svar en ég geri ráð fyrir þurrki í líkamanum, svona 1-2 vikur ef þú ert extra duglegur/dugleg að drekka vatn :)

Re: Mót

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum

ég þakka :)

Re: Mót

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Sæll, ég er svoddan byrjandi (í mótum það er að seygja, hef aldrei keppt) en hvað er verið að lyfta í svona mótum ? semsagt, hvaða tæki …

Re: vantar strategy í ræktina

í Heilsa fyrir 16 árum

haha, massinn seygjir ekki allt þegar það kemur af konum, get allveg sagt þér það ;)

Re: Salt

í Heilsa fyrir 16 árum, 1 mánuði

Salt ? sé holt ? hef aldrei heyrt það fyrr. Ég tel ekki svona mikla neyslu af salti góða, maður á bara borða venjulega, græðir ekkert á því borða salt svona mikið. og plús það, er hvítt kjöt eins og kjúklingur mun hollara en rautt kjöt, allavega mun próteinríkara veit ég.

Re: áfengi

í Heilsa fyrir 16 árum, 1 mánuði

Ekki trúa þessu, mín persónuleg reynsla af þessu er bara orkuleysi, með rýrnun vöðva , drekka bara slatta af vatni fyrir svefn eftir fyllerí, það er mín lausnog mér líður vel daginn eftir.

Re: Captain Morgan black label

í Djammið fyrir 16 árum, 1 mánuði

fæst þetta semsagt ekki á Íslandi ?

Re: Prógram

í Heilsa fyrir 16 árum, 1 mánuði

aa þá skil ég þig, ég tel einkaþjálfara vera þeir sem lærðir Íþróttaþjálfara og farið á svona námskeið.

Re: Prógram

í Heilsa fyrir 16 árum, 1 mánuði

hey afhverju ? langar að vita ástæðuna :D

Re: Ruslakallin @ 81 kg

í Heilsa fyrir 16 árum, 1 mánuði

ég hef aldrei haft tækifæri til að monta mig :P en allavega, þá er ég 83 kg núna og er að taka 100 kg í bekk, ég tel eina af ástæðum afhverju ég boostaðsit svoan hratt var útaf því ég byrjaði að lyfta þegar ég var 100 kg :D ég fór niður í 75 kg en bara er á öllum áttum hvernig ég vill haga vaxtarlaginu eftir eitt ár. köggul sem tekur 120 kg í bekk eða 70 kg cuttaður sem tekur 90 kg í bekk :) ég þarf að fara að fá ráðleggingu

Re: Ehh... Já einn mjór

í Heilsa fyrir 16 árum, 1 mánuði

og við viljum grenna okka

Re: Ruslakallin @ 81 kg

í Heilsa fyrir 16 árum, 1 mánuði

Við þyngd þína myndi ég ég geti að þú gætir hoppað uppí 90 kg á no time ;) semsagt í bekknum

Re: Neftóbak

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum

haha, busted :D , ég kannast við þetta en já þetta er svona sirka 1-2 mánuði að hverfa :)

Re: Koma sér í form, úr mjónu í venjulegt

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum

hehe frábært og ítarlegt svar hjá þér kappi. Neinei , var ekki meinginn að ásaka þig eitthvað. En hvað myndiru seygja að box væri í þessum skjala ? . Sjálfur er ég gjörsamlega úrvinda og vill bara vatn eins og ég sé á eyðimörk og þá á þetta við æfingarnar líka.

Re: Hestasterar.

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum

Þetta hefur bara verið einhver kaldhæðni held ég ;)

Re: Koma sér í form, úr mjónu í venjulegt

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum

Já , hehe það er svoltið til í því sko, en ég meina , það getur tekið á að synda skriðsund eins og brálæðingur þótt þú kunnir ekki ;) verður allavega móður.

Re: Koma sér í form, úr mjónu í venjulegt

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum

Ps. Sund þykir ekki sérlega mikil þolíþrótt miðað við td hlaup eða hjólreiðar, hún byggir meira á, eins og ég sagði þarna fyrir ofan, á tækni og axlavöðvum. Kepptu í einhverju 100 M sundi eða jafnvel 1500 M og sagðu mér svo að þetta sé ekki mikil þolíþrótt. Veit allveg að þú ert aðall kallin hérna á hugi.is/heilsa , svarar öllu skynsamlega og þegar ég les svörin þín þá tel ég alltaf vera rétt en ég er allveg rosalega ósammála þér í þessu. Bætt við 10. júlí 2008 - 18:15 allur líkamsbygginginn...

Re: Koma sér í form, úr mjónu í venjulegt

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum

Á sama hátt mun sá sem er með mjög þunga og klunnalega beinabyggingu aldrei eftir að geta náð sérstökum árangri til dæmis í þolíþróttum, hann gæti náð miklum framförum en hinir sem væru með fíngerðari beina byggingu mundu alltaf taka hann í nefið. þetta er alltof miklið alfhæfing hjá þér. Ef eitthvað er t.d. sundi gæti vel beinóttur maður allveg að geta tekið einhverja beinagrind í nefið. Þekkji alltof mikið af fólki sem er með þessa líkamsbyggingu og eru með þeim bestu á íslandi í sundi....

Re: 14 ára

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum

ég er rétt núna byrjaður telja mig vera gera góða hluti núna, er að taka 90 Kg í bekk en ég er bara 75 kg án fæðubótaefna eins og kreatín , tel mann vera nokkuð nettur á því þegar maður er byrjaður að taka yfir þyngd sína :)

Re: Áfeingisþol

í Djammið fyrir 16 árum, 7 mánuðum

satt !

Re: pjeh

í Heilsa fyrir 16 árum, 7 mánuðum

ég held að ég viti hver þú ert, er að æfa með þér sund, er eitthvað til í því ?

Re: Áfeingisþol

í Djammið fyrir 16 árum, 7 mánuðum

Einar, frændi minn drakk einu sinni 6 kassa á einu kvöldi!!

Re: Gru'TuR* á yngri árum :D

í Half-Life fyrir 16 árum, 9 mánuðum

Mér lýður illa

Re: WotLK - Allur pakkinn

í Blizzard leikir fyrir 16 árum, 10 mánuðum

einmitt

Re: WotLK - Allur pakkinn

í Blizzard leikir fyrir 16 árum, 10 mánuðum

right, spilar lítið

Síður: 1 2 3 4 5 6 7
Næsta

Frostið | Hjálp | Persónuverndarstefna | Notkunarskilmálar | Um Huga

Dýr

Fiskar | Fuglar | Gæludýr | Hestar | Hundar | Kettir

Dægurmál

Deiglan | Fjármál og viðskipti | Stjórnmál

Fræði

Geimvísindi | Heimspeki | Sagnfræði | Tungumál | Vísindi

Leikir

Battlefield | Blizzard leikir | Borðaspil | Call of Duty | Eve og Dust | Final Fantasy | Half-Life | Herkænskuleikir | Manager leikir | MMORPG | Quake og Doom | Spunaspil | The Sims | Tölvuhlutverkaleikir | Tölvuleikir

Lífið

Börnin okkar | Hátíðir | Húmor | Rómantík | Skóli | Sorp | Tilveran

Sport

Bardagaíþróttir | Box | Bretti | Dans | Fimleikar | Frjálsar íþróttir | Golf | Handbolti | Hjól | Hokkí | Íþróttir | Jaðarsport | Knattspyrna | Körfubolti | Litbolti | Skák og bridds | Stórmót | Veiði | Vetraríþróttir

Tónlist

Danstónlist | Gullöldin | Hip hop | Hljóðfæri | Íslensk Tónlist | Jazz og blús | Klassík | Metall | Músík almennt | Popptónlist | Pönk | Raftónlist | Rokk | Söngvakeppnir

Tækni

Apple | Farsímar | Forritun | Græjur | Leikjatölvur | Linux | Netið | Vélbúnaður | Windows

Vélar

Bílar | Flug | Formúla 1 | Jeppar | Mótorhjól | Mótorsport

Hugi

Hugi.is - allt sem hugurinn girnist

Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..

Ok