er með spurningu, er með óþarfa spik sem ég vill losna við ég fer í ræktina og hleyp og lyfti siðan og er á þessu matarprogrammi í leiðinni er þetta matarprogramm i lagi? 1. máltíð – Morgunmatur a) Hreinn Whey próteinshake og einn ávöxtur b) Sykurlaust skyr og ávöxtur. Hægt er að blanda það í skyrshake (Boozt) c) Venjulegt Cheerios, múslí, annað gróft morgunkorn eða hafragrautur með fjörmjólk/ undanrennu d) 2 stk hrökkbrauð eða gróft brauð með kjúklingaáleggi, kotasælu, eggjum, grænmeti, 17%...
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
