Ég heyrði það einhversstaðar að ef þú byrjar að lyfta of ungur og of mikið meðan þú ert svona ungur að þá verða vöðvarnir ekki eins ‘flottir’ og þeir geta orðið ef maður byrjar að lyfta þegar maður er búinn að ná fullum líkamlegum þroska. Bætt við 15. apríl 2010 - 20:21 eitthvað vit í því?
Þarf ég að hafa áhyggjur ? Ét á morgnann skyr í kaff í skólanum, svo ét ég hádegismat sem er oftast fiskur, kjöt og fleira, svo áður en ég fer í ræktina fæ ég mér ab mjólk með musli og svo eftir gym fæ ég mér skyr og hámark og svo í kvöld mat fisk, kjöt,pasta og fleira ?
1. Frakkland klárlega besta lið heims þeir eru evrópumeistarar,heimsmeistarar og ólympíumeistarar. 2. Ísland er búið að sýna að þeir eru með bestu liðum heims núna undanfarið 1 ár. 3. Króatía er mjög sterkt lið með leikmann á borð við Balic og eru með mjög sterka vörn. 4. Pólland mjög gott lið með sterkum skyttum en þeir komast ekki nálægt liðunum fyrir ofan. 5. Danmörk þeir eru mjög svipaðir og pólland en ég held að pólverjar myndu hafa yfirhöndina en þetta fer líka alveg eftir leik dana....
ég hótaði aldrei að banna gaur sem hét k. hann hét kieed og ég bað hann um að breyta nickinu, hann breytti því strax og hét k og mér er alveg sama um það en svo kom einhver taser't og byrjaði að nick steala mig og ég bað hann um að hætta en hann neitaði alltaf. Ég sagði við hann að ég ætlaði að tala við rcon ef hann myndi ekki hætta að nicksteala mig.
bjöggi ég veit nú ekki betur en þú sér heima hjá þér með lungnabólgu og getur ekki spilað fótbolta fyrr en eftir áramót þannig að þú ert ekkert að fara að strauja mig neitt á næstunni !
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
