Veit einhver snillingur hvað introlagið heitir í þessu? http://mbl.is/frettir/sjonvarp/53512/?cat=thaetti

Undanfarið þá hef ég verið að fá leið á því að vera alltaf á föstu prógrammi og hef verið að spá í einu. Semsagt því að taka bara kassa á mán og byssur og bak á þriðjudegi og lappir og axlir á föstudögum en í staðinn fyrir að fylgja fyrirframákveðnu prógrammi að gera bara einhverjar æfingar í tilteknum vöðvahóp fyrir þennann dag innann ákveðins rep/set range. Bara einhverjar æfingar sem mér lýst best á að taka tiltekin dag og taka þar af leiðandi kannski aldrei það sama. Er eitthvað sem...

Það er maður í þessu lagi sem segjir að ég held shake your body, shake your body, this is jack! Og svo kemur drop. Veit einhver hvað ég er að tala um?

Ég var að spá. Þarf maður að panta tíma í tattú ef að maður ætlar kannski að fá sér 5-10 stafa orð á hendina og hversu lengi myndi maður þurfa að bíða ef maður getur ekki bara valsað inn. Einnig: Hvaða flúrari finnst ykkur vera hæfastur til þess að flúra á mann stöfum eða útlenskum letrum og er mistök algeng?

Djöfull er rokk gay maður. Metallica er eina góða metalhljómsveit sem gengið hefur á þessari jörð og btw það er ekki kúl að hata þá. En my point is. Rokk er gay. Dubstep er fyrir fólk sem heldur að það sé öðruvísi Hip-hop er fyrir fólk sem valdi vitlausa tónistarstefnu í æsku en er of þrjóskt til að breita. House/trance/minimal/techno er FOKKIN BEST Í HEIMI OG EINA VITIÐ!! I dare you to proove me wrong. Smyrjið þessum alvöru tónlistarverkum í síðu flösulengjurnar á hausnum ykkar....

Heyriði ég er búin að vera að reyna að finna mér eitthvað goodshit prógram og ákvað að storma hérna um huga og tjékka. Einhverstaðar sá ég þetta… mánudagur: Þungur bekkur (og bicep/tricep curl) Þriðjudagur: Þung hnébeygja, upphýfingar og pullover Fimmtudagur: Léttur bekkur (og bicep/tricep curl) Föstudagur: Létt hnébeygja og réttstöðulifta Er þetta málið?

Veit einhver sniðugur hugari eitthavð um Tollinn og hvernig maður varður tollvörður. Og þarf einhver að mæla með manni til þess að maður komist í tollskólann og þannig?

Munduð þið mæla með crossfit fyrir Hardgainer? Eða myndi það gera bara málin verri.

http://visir.is/article/20100320/FRETTIR01/350008919 djöfullsins vitleysa er þetta…. ekki segja mér að þið trúið á svona þvaður?

Djöfull eru þær vondar. Ekki satt?