Þetta eru engin rök enda þjást bæði grænmetisætur og alætur af næringarskorti. Auk þess nefnir þú engin dæmi þess efnis eða heimildir. Grænmetisfæða er mun ríkari af næringarefnum á borð við C vítamín og trefjar en kjötát. High levels of dietary fibre, folic acid, vitamins C and E, and magnesium, and low consumption of saturated fat are all considered to be beneficial aspects of a vegetarian diet. http://en.wikipedia.org/wiki/Vegetarianism Svo skil ég ekki rökin með að borða oftar, við lifum...