Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Re: Smá upplýsingar

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Get allveg sagt þér hvernig ég fór að þessu :P Ég hef æfingar tíma mína þannig að ég æfi á mánudögum, miðvikudögum, föstudögum og sunnudögum. Ég byrjaði á svo kallaðari hlöðun en hún er fimm daga. Þannig ég byrjaði á mánudegi tók þá inn ráðlagðan skamt um leið og ég vaknaði og aftur strax eftir æfingu. Á þriðudeginum tók ég þetta inn um leið og ég vaknaði og svo aftur tólf tímum seinna því ég æfði ekkert þann dag. Svo bara þetta program að föstudeginum og þá eru fimm dagar komnir í hlöðun....

Re: Jólamynda keppni

í Blizzard leikir fyrir 16 árum, 11 mánuðum
Kadreal, ég skalla þig í andlitið ef þú hættir þessu ekki :)

Re: Eitt og annað =)

í Heilsa fyrir 16 árum, 11 mánuðum
Að mínu mati er best að fara í ræktina og lyfta á fullu og ekki taka neitt þvílkar pásur mest 45 sek. Þú ert að borga fyrir að taka á og gerðu það þá allan tíman því of mikil hvíld milli gerir það bara að verkum að þú nennir ekki að gera æfinguna aftur. Það er rétt að ég held að vöðvarnir stækka mest þegar þú hvílir.

Re: MUSCLETECH fæðubótaefni til sölu ódýrt

í Heilsa fyrir 16 árum, 11 mánuðum
Það er nú ekki allveg satt að þessar vörur séu rusl. Sjálfur var ég á Kaloríu kreatíninu sem var bara þrusu gott og skilaði góðum árangri! MUSCLETECH er ekki eini framleiðandi fæðubótaefna sem segja sitt stuff vera best! Það einfaldlega segja það allir. Svo ekki vera að koma með einhver svona komment bygð á auglýsingunni, efast um að einhver hérna hafi reynslu af þessu öllu svo…

Re: Hjálp??

í Blizzard leikir fyrir 16 árum, 11 mánuðum
Hef aldrei heirt að þetta með WTF folder og Interface né reinstall hafi nokkurntíman lagað þetta vandamál ? = / er þetta netið mitt eða? vá hvað þetta fer í mig……

Re: Hjálp??

í Blizzard leikir fyrir 16 árum, 11 mánuðum
Buinn ad því oft og mörgum sinnum : /

Re: Rogue

í Blizzard leikir fyrir 17 árum
Eitt hérna HALDIÐI KJAFTI? eruði sprengþroskahefir? að rífast um hver er mera nördið. BTw að sharda eikkern er aumingjasakpur og persónulega ættiru að vera barinn fyrir það……. + þú gast nefnt 2 vini /klapp !

Re: Um Kreatín

í Heilsa fyrir 17 árum
Hvaða Kreatín er best? Ég er sjálfur á cell-tech hardcore dæminu sem margir fyrir ofan eru ad segja sé bara fake þeir vit þá kannski ekki mikið því þetta er kolvetna kreatín sem já gefur þér bara auka kolvetni sem manni veitir af. Hef sjálfur þyngst um 4 kíló á 3 vikum sem mér finnst persónulgea vera fínnt tekur það 2x á dag fyrstu vikuna þegar þú ert í hlöðun annars bara 1x á dag. mæli með því.

Re: Þessi aðeins að byrja hugsa um heilsuna

í Heilsa fyrir 17 árum
Þurfti líklega að slátra hálfri afríku í þetta dress. Ekki töff imo

Re: Hvíldarpúls

í Heilsa fyrir 17 árum, 1 mánuði
Eins og fyrr er sagt er púls mjög persónubundinn og þarf hann ekkert endilega að segja hvernig formi þú ert í. Hinns vegar ef þetta var kanski fyrsti tími og skólinn enn ískaldur eftir nóttina getur vel verið að vinkonu þinni hafi verið kallt og þar af leiðandi byrjar hjartað að dæla mera blóði til að hitta líkaman. Sem merkir að púlsinn hækkar þótt hun sé afslöppuð þannig þetta þarf ekkert að vera neitt skrítið. Bætt við 20. október 2007 - 19:56 Ps. Loki ertu i MA?

Re: þyngjast

í Heilsa fyrir 17 árum, 1 mánuði
80kg i bekk og 68 kíló er það ekki vel gott miðað við líkamsþyngd?

Re: Líkamsrækt

í Heilsa fyrir 17 árum, 1 mánuði
Heyriði þetta er snilld takk æðislega ;)

Re: My char..

í Blizzard leikir fyrir 17 árum, 10 mánuðum
Þetta er ekki Edge Blade, þetta er Gm Claymore. Btw TinyTim, þú vanst mig ekki í duel… :D

Re: Dual wield, mhm!

í Blizzard leikir fyrir 17 árum, 10 mánuðum
Þú ert að grínast, er það ekki?

Re: LOKSINS, LOKSINS!

í Blizzard leikir fyrir 17 árum, 11 mánuðum
Bara svo þið vitið að hann Tanga er ekki að þykjast vera svona hálviti á netinu. Hann er bara alvarlega steiktur í höfðinu. :/

Re: Patch 2.0.1 kominn á Stuff.is - LESA áður en þið downloadið

í Blizzard leikir fyrir 17 árum, 11 mánuðum
nei þetta er alltaf svona sko… alltaf hvad sem ég sæki á istorrent td fer alldray yfir 300 kbs samt eru sko 400 seeders og eg tengdur við þá all :/ eikker sem viet hvort eg get stillt þetta eikkad?

Re: Patch 2.0.1 kominn á Stuff.is - LESA áður en þið downloadið

í Blizzard leikir fyrir 17 árum, 11 mánuðum
Halló gott fólk :Þ Heyrðu, var að velta því fyrir mér með hraðan á utorrent hjá mér. Ég er með mjög góða toölvu og tengingu en samt fer hraðin ekki hærra en 280 kb/s. Einn vinur minn er með mjög svipaða tölvu og hann er að ná upp í 1.7 mb/s hvað er að? Er eithvað speed limit stillingar hjá mér eða eithvað þannig? endilega hjálpa mér með þetta :Þ

Re: LOKSINS, LOKSINS!

í Blizzard leikir fyrir 17 árum, 12 mánuðum
mmhmm.. right….

Re: LOKSINS, LOKSINS!

í Blizzard leikir fyrir 17 árum, 12 mánuðum
Ertu vangefin? Engum heilbrigðum manni dettur þetta rugl í hug.. :O

Re: Semi-Twink enchants?

í Blizzard leikir fyrir 18 árum, 3 mánuðum
nope hehe mætti lvl 19 rogue um daginn með 2 Cruel Barb og lifestealing á báðum!!!

Re: DirectX

í Blizzard leikir fyrir 18 árum, 9 mánuðum
lol rps:gb RAGNAROS?!?!?!?!?

Re: Nakinn maður sem veifaði „tóli“ sínu fannst ekki

í Húmor fyrir 19 árum, 5 mánuðum
Hvað ertu að bulla vinur !:S
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok