“Ég er hættur að drekka gos, hættur að borða nammi,kökur og kex. ég er byrjaður að borða mikið af musli,bönunum,kjöt,fisk,skyr, drekka mikið af vatni uuu er ég að gera eitthvað vitlaust eða ;) komið með einhver góð tips takk fyrir” Þú ert búinn að koma með tips sjálfur! Skil ekki hvað “annað” þú ert að tala um
Ég er með tattoo á bakinu og það var alls ekki svo slæmt. Var að fá mér nýtt tatttoo á vinstri löpp, á hliðina við sköflunginn. Það er ógeðslega vont! ;)
Drengur! Farðu strax til læknis og láttu hann ráðleggja þér. Ég var með verki í öxlinni og ákvað að skella mér til læknis og fór þar í röngtgen og óm skoðun. Kom ekki bara í ljós að ég þarf líklega á stera sprautu að halda inní öxlina til að sjá hvort skaðinn er of mikill. Kannski þarf uppskurð en ég ráðlegg þér að tala við lækni asap. Ég fékk líka lyfseðil uppá 100 stk af Voltaren Rapid 50 mg hjá honum. Vonandi er þetta ekkert of alvarlegt hjá þér og gangi þér vel :) Bætt við 27. september...
Þú veist það að kreatín minnkar líka harðsperrur (ekki alveg) Ef ég væri þú þá myndi ég prófa Hardcore línuna frá Muscletech (lukic, gagic, creakic) Dúndur stuff!!! Einhver bjáni sagði sterar. EKKI einu sinni láta þig dreyma um það. Borðaðu hæfilegann skammt af proteini á dag, taktu vítamín fæðubótaefni og borðaðu rétt. Með því að gera hlutina rétt og sleppa öllu þessu stera rugli þá verður líka stoltari fyrir vikið af því sem þú hefur unnið fyrir þér í gyminu! ;) Robbi // Ace
Ég hef notað Anator p70 en aldrei nógu lengi til að geta sagt til um efnið nema þetta. Ógeðslegasta bragð hef ég ekki fundið. Ég á erfitt með að kyngja þessum viðbjóð strax eftir æfingar einsog mælt er með. Anabolic Halo er efni sem ég ætla að prófa. Það sem ég mæli hinsvegar með er Crekic, Lukic og Gakic Hardcore! Ég var á þessum venjulegu og fann þvílíkann mun, Guð má vita hvernig þetta fer með mann! ;) Have fun and stay strong! Robbi // Ace
Þó að nýjir eigendur Bunkers séu ekki officially teknir við staðnum eru þeir byrjaðir að taka til hendinni. Staðurinn hefur verið þrifinn og verður haldið við. Það er könnun á bunker.is sem er frá nýju eigendunum um hvort eigi að banna reykingar, tekið verður mark á þessari könnun. kjósið. Hugmyndir þessara nýju eigenda eru rosa góðar og gaman verður að fylgjast með þeim hrinda þessu öllu í framkvæmt.
Snilld!!! :) Eitt skil ég ekki, afhverju er fólk sem hefur ekki gaman af þessu að koma með skíta comment einsog “fannst þetta ekkert fyndið” eða þá “ég nenni ekki einu sinni að lesa þetta” “ég vona þín vegna að þú hafir ekki samið þetta” ??? “ég vona þín vegna”
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
