Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Re: Kaffihús sem first date?

í Rómantík fyrir 12 árum, 9 mánuðum
Babalú, mjög kósý staður. https://sites.google.com/a/babalu.is/babalu/

Re: Hryggskekkja

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum
Þá verður bakinu refsað!

Re: Hvað finnst ykkur til uppbyggingar?

í Heilsa fyrir 13 árum, 11 mánuðum
Vissi ekki að barbell bench press væri venjuleg bekkpressa, hélt að það væri með handlóðum. Annars þá taldi ég ekki Machine shoulder press sem axlapressu.

Re: Hvað finnst ykkur til uppbyggingar?

í Heilsa fyrir 13 árum, 11 mánuðum
Nei það er bara þröngur bekkur, það er enginn venjulegur bekkur.

Re: Hvað finnst ykkur til uppbyggingar?

í Heilsa fyrir 13 árum, 11 mánuðum
Mér finnst það vanta eiginlega allar þessar stóru æfingar í þetta prógram. T.d. Á mánudögum vantar venjulega bekkpressu Þriðjudögum vantar dedd ef það á að vinna með bakið. Svo finnst mér persónulega full mikið af bísep æfingum þarna. Á miðvikudögunum vantar axlapressu. En það er bara mitt álit. Bætt við 9. janúar 2011 - 20:20 Feil á mig tók ekki eftir axlapressuni ;)

Re: Markmið á nýju ári?

í Heilsa fyrir 13 árum, 11 mánuðum
Haha, Takk og sömuleiðis :D

Re: Markmið á nýju ári?

í Heilsa fyrir 13 árum, 11 mánuðum
17, gæti verið smá bjartsýni í gangi en þetta er amk eitthvað til að miða við.

Re: Markmið á nýju ári?

í Heilsa fyrir 13 árum, 11 mánuðum
Þyngjast upp í 90 kg (78 núna) Dedd 250 Beygja 210 Bekkur 130

Re: Æfa Powerlifting?

í Heilsa fyrir 13 árum, 12 mánuðum
Það væri nú ekki leiðinlegt að fá góð ráð frá strongest í jakabóli

Re: Fréttir

í Húmor fyrir 14 árum
vel gert

Re: Óskýr lýsing á kvikmyndum

í Kvikmyndir fyrir 14 árum
Opinber starfsmaður reynir að hemja nátturuöflin í stórborg.

Re: Uppáháls og Leiðinlegasta mynd

í Kvikmyndir fyrir 14 árum, 1 mánuði
Hmm. Fann enga eina uppáhaldsmynd í augnablikinu en mér finnst Machete góð. Mér finnst hinsvegar Predators vera ein leiðinlegasta mynd sem ég hef séð.

Re: Hvar eruði að æfa?

í Heilsa fyrir 14 árum, 2 mánuðum
Viking Gym Akureyri.

Re: Westworld

í Kvikmyndir fyrir 14 árum, 3 mánuðum
Horfði á þessa mynd um daginn og mér finnst hún bara frekar góð :D

Re: vondur stingur í olbogan

í Heilsa fyrir 14 árum, 3 mánuðum
Geturðu sagt mér hvað Skullcrusher er, hljómar badass

Re: Hitaeiningar.

í Heilsa fyrir 14 árum, 3 mánuðum
Okey takk :D

Re: stats í ræktinni

í Heilsa fyrir 14 árum, 3 mánuðum
Hæð 182-183, þyngd 75-76 Dedd 170 Hnébeygja 130-135 bekkur 80 hef ekki maxað í svoldin tíma og svo er ég með langa handleggi. Byrjaði aftur i ræktini fyrir stuttu og er að byggja upp.

Re: 25 leiðir til að vakna snemma

í Heilsa fyrir 14 árum, 3 mánuðum
Í #22 hvernig hjálpar það mér að vakna ef ég er að monta mig afþví? Bara svona að velta því fyrir mér, annars er þetta mjög góð grein :D

Re: Smá skammir til strákana

í Tilveran fyrir 14 árum, 4 mánuðum
Gæti ekki verið meira satt ! Afhverju þurfa gaurar sem eru nice alltaf að vera í vinaflokknum? Oftast þá heyri ég að stelpur eru alltaf að væla yfir því hvað gaurar geta verið miklir fávitar og leiðinlegir, en afhverju reyna þær aldrei frekar við nice gaurana?

Re: Er aftur að leita að teiknimynd.

í Teiknimyndir fyrir 14 árum, 4 mánuðum
YEEEESSSS !!!!

Re: Er að leita af teiknimynd.

í Kvikmyndir fyrir 14 árum, 5 mánuðum
takk takk takk takk takk takk ;*** <333

Re: Lög sem er gott að pumpa við í ræktinni.

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
http://www.youtube.com/watch?v=kLJyJ36pslU Asche Zu asche með Rammstein Links 2-3-4 með Rammstein http://www.youtube.com/watch?v=PSyCoHDXvuM http://www.youtube.com/watch?v=K_eGXPzSzAg For whom the bell tolls Metallica Og eiginlega allt með Rammstein, metallica, iron maiden og álíka rokki er best að pumpa við
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok