Mér finnst best að taka þungt og sjaldan, en eins með matinn það sem ég borða fyrir æfingar eru hafrar,kartöflur pasta og brauð, nóg af kolvetnum og svo prótein eftirá, en það er bara ég:) Bætt við 19. nóvember 2007 - 23:59 Fæ mér nú líka prótein yfir daginn í ýmsum mat (svo fólk haldi nú að ég borði ekki bara prótein eftir æfingar)
Skítkaldur á því að láta engan standa þarna fyrir aftan EF eitthvað skyldi nú gerast fyrst gaurinn var að tala um einhver meiðsli og svona en já hvað veit maður:)
Sammála snilld svona æðar, en þú verður aldrei svona afhverju segiru það? viltu það ekki kannski eða? Annars bara fá sér nos og svona hægt og bítandi fara þær að sjást :) Bætt við 30. apríl 2007 - 22:40 allavega samkvæmt minni reynslu
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
