besta leiðin til að létta sig er að hætta ruslfæðinu og hreifa sig meira. sitja sem minnst kyrr á rassgatinu, fara út, labba, finna sér ástæðu til að hreyfa sig. á einu ári hef ég losað mig við ca 40 kg, ég fer aldrei í ræktina, hef hugsað um það en ekki nennt, ég vinn að vísu mikla erfiðisvinnu en ég elska hana því að ég þarf virkilega á hreyfingu að halda.