ég virkilega mæli með þessu fyrir þá sem vilja bæta sig í notkun handa í sinni bardagalist eða hreinlega læra box, með eða án þess að vera að læra bardagalist.. góð aðstaða, (ekta gym), góð kennsla, mikið spar þegar kemur að því, og virkilega ódýrt, ég mæli með að fólk kaupi sér mánuð þarna og hjá BJJ strákunum í faxafeni, pottþétt blanda fyrir alla, með eða án reynslu í eitthverjum bardagaíþróttum.