Ég æfi www.hnefaleikar.is, Það er byrjað að sippa, Svo er bara það sem er örugglega á flest öllum box æfingum (armbegjur,hnébegjur, magaæfingar, froskahopp) og svo er auðvitað kýlt í púða ;) En þetta er 13-16 ára æfing, einhvað erfiðara á eldri æfingum ;)