Segja má að ég sé hvoru tveggja. Ég fór fyrst í heilsufarsmælingu í maí 2004 með systur minni og fékk lélegra skor en hún. Ég var ekki sátt við það þar sem ég hef alltaf spáð meira í mataræði, hreyfingu og þyngd en hún (erum næstum eins í hæð, þyngd og líkamsuppbyggingu). Þegar við ræddum við ráðgjafann sagði ég meðal annars frá tíðum lungnabólgum, streptókokkum og pensilíninntöku. Fyrir maí 2004 fékk ég allar umgangspestir og fleira til. Okkur systrum var bent á atriði ef við vildum efla...

Markmið með mælingunum er fyrst og fremst að fólk fái upplýsingar um heilsufarslegt ástand líkamans er. Við fræðum fólk, mælum það og veitum almenna ráðgjöf. Það er alþjóðlegt fyrirtæki sem er með einkaleyfi fyrir mæliaðferðinni og framleiðir mest seldu fjölvítamín og steinefnablönduna í heiminum í dag. Ég legg til að þú sendir mér tölvupóst og þú kíkjir síðan í heilsufarsmælingu í Skeifunni 11b (ekki Ármúla) framhaldi. Þá færðu vitneskju um heilsufarslegt ástand þitt og tekur ákvörðun um...

Þegar fólk kemur í mælingu þá byrjar það á að fylla út eyðublað þar sem fram koma upplýsingar um lífstíl, hæð, aldur, mataræði og fleira. Að því loknu fer fram fræðsla um atriði sem hafa áhrif á heilsuna. Að fræðslu lokinni fer fólk í mælingu sem tekur þrjár mínútur. Að lokinni mælingu kemur niðurstaða og fólk fær ráðgjöf um hvernig hægt sé að bæta heilsuna.

Það eru sjálfstæðir aðilar sem hafa fengið sérstaka þjálfun sem sjá um heilsufarsmælingarnar. Ég man ég ekki eftir vefsíðu um heilsufarsmælingarnar. Heilsufarsmælingarnar fara fram í Ármúla 11b (önnur hæð í sama húsi og Stilling) og eru á þri, mið og fim kl 17:00 - 19:00 og á sun frá 16:00 - 18:00. Þeir sem koma í mælingar verða að panta tíma því lagt er upp úr því að fólk komist strax að.