Þannig eru mál með vexti að ég byrjaði að lyfta fyrir 1-2 mán og verð 17 ára í næsta mánuði. Var með þessa hræðslu yfir því að missa af einhverjum cm með því að byrja of snemma þannig að ég byrjaði svona seint. Fékk prógramm frá fólki í WC og fylgdi því eftir í mánuð, er núna búinn að skipta í tvískipt prógramm og er það svosem alveg ágætt. En félagi minn sem að er reyndar talsvert eldri en ég var að mæla með e-h prógrammi sem að hann fékk frá einhverjum reyndum og sendi það til mín. Það...