Nú ertu búin að fá fullt af ráðum til að redda þessu hjá þér, og allt það sem það hefur verið sagt um mataræðið hér er rétt, á sinn hátt t.d. kolvetni það fólk er í æfingu reyna að sleppa sem flestum kolvetnum á kvöldin, því þá nær líkaminn ekki að brenna því. En annað, það er hægt að kaupa í Europrís svona tösku með handlóðum í(þau kosta ekki það mikið) sem ná(held ég)upp í 10kíló hvort og með því geturðu farið að æfa, þú getur náð að vinna úr fullt af vöðva hópum með því, fyrir þig myndi...
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
