af hverju ertu hætt að borða mjólk og allt það…. varð þér illt í maganum af því eða… af því að tæknilega séð er ég með mjólkuróþol en ég get samt borðað allar mjólkurvörur og ekkert gerist. eða þannig sko.. maður finnur alveg fyrir því en það truflar mig ekkert. en já, borðaðu kjöt, og svo aðeins meira kjöt, og svo bara smá meira kjöt. það er prótein og fita sem að hjálpar þér að öðlast smá meiri vöðvamassa og kannski smá fitu líka