1: PASSAÐU PASSAÐU PASSAÐU að stöngin sé örugglega á miðju bakinu. Láttu einhvern standa fyrir aftan þig og passa að þú sért ekki að setja meiri þunga á annan fótinn 2: Passaðu hnén, átt að reyna að ýta þeim aðeins út (ekki láta þau falla inn), en þó ekki um of (vilt ekki fokka upp í liðböndnunum). Hugsaðu hnébeygjuna sem sundur/saman æfingu en ekki upp/niður (eða kannski er fram/aftur réttara). Anyways, fílíngurinn á að vera svipaður því að þú sért að fara að setjast. 3: Ekki taka of þungt....
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
