nákvæmlega, pirrandi, en get einfaldlega ekki borðað grænmeti, er með óþol eða eitthvað shit bara kúgast alltaf að því held það sé ekki einusinni útaf bragðinu bara þegar ég finn að ég bít í það eða eitthvað, veit ekki. meikar nokkuð sens að ég gæti verið með óþol? veit varla hvað það e
hvað gerir L-argenin veistu það? er það eitthvað pump eða? og já hef verið að pæla í þessu super pump 250 sjúklega bandaríst nafn en heyrt svo gott um það
hahah sammála þér, geri þetta oft þamba líter af nýmjólk úr fernunni eða hálfslítra glas misjafnt, kostar hundraðkall og er 34g af 80% casein,20%whey og 690 kalóríur einsog í mörgum gainerum, jafnvel blanda gainer við 0,5 l nýmjólk drullið yfir þetta endilega ef þetta er eitthvað heimskulegt
var í laugum en langaði svo að prófa að skipta yfir í hreyfingu, það er líka nær mér og svo sjúklega fáir,hljóðlátt og flott og ódýrara og fleirra en samt mikið fleiri tæki i laugum og sundlaug og á svo mörgum stöðum þannig ætla aftur þangað í suma
ég nærðist á því að kalla þig krútt því ég er alltaf kallaður krútt, þessvegna fer ég í ræktina brjálaður útí systemið með þeirri hugsun þegar ég lyfti ‘'ééééég eeeer ekkki krúúttttt!!!’' OG VERÐ FOKKIN HEITUR;***
ég eitthvað að reyna dissa þig herrafokk en örugglega rétt varað heyra að casein protein væri mjólkurprótein, ef það er rétt er þá vinnuru, nema það sé aðeins whey protein í skyri
hann er kannski að stækka þá er hann mun lengur að fitna, samt fljótari að fá vöðva útaf testermouiumdfklæjsdfækhj eitthvað og má fara á æfingu næsta dag útaf það þarf minni hvíld, svo á að fá sér whey/casein protein fljótt fyrir svefn og svo ef hann gerir fleiri reps þá looka vöðvanir stærri en egar þú gerir 5-6 reps , kannki eitthvað vitlaust endilega leiðrétta mig
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
