Það er bara persónubundið, ég tek alltaf 1mm á viku og það er lítið mál. Gott að nudda snepilinn með heitu vatni og svo vaselíni eða olíu til að auka teygjanleikann´i húðinni. Svo þarf ekkert að troða öllum tapernum í gegn í einu, hægt að taka heil kvöld í þetta, ýta bara smá og smá í einu, það gefur húðinni meiri möguleika á að aðlagast.