Ég las hérna einhverntímann að sumir hafa e-a rútínu áður en þeir fara í nokkur löng session t.d. sleeve eða backpiece. Einhverjir töluðu um að borða vel, sofa vel, vera með nesti. Er sjálfur að fara bráðum í sleeve session hjá JP, er e-r með góð ráð til að endast þessi löngu session í stólnum undir nálinni?;)