Hvaða viðmið notarðu fyrst online leikir skipta ekki máli? Sé ekki að það sé mikið um lanmót til að dæma þetta út frá, þar sem svo er ekki finnst mér eðlilegt að mót eins og lanmóts qualifierinn (mót sem allir eru að taka alvarlega) ætti að geta gefið einhverja hugmynd um hvernig svona listi á að líta út. Það virðist þó ekki vera að duga því listinn er klárlega ekki í samræmi við mörg úrslit sem hafa sést þar.
Ég ætla ekki að fara ofan af því að kviðvöðvinn sé ekkert öðruvísi en aðrir vöðvar. Okay, það virðist sem menn hafi misjafnar skoðanir á æfingaaðferðum á þessu svæði (oft byggist það á gömlum ranghugmyndum um t.d. fitubrennslu á einhverju ákveðnu svæði og slíku). Við skulum þá bara vera sammála um að vera ósammála í þessu máli. =)
Ég geri mér grein fyrir því að yfirleitt er ekki mælt með því að menn byrji svona ungir, vandamálið er hins vegar það að enginn hefur getað sýnt fram á að neysla kreatíns sé óholl fyrir unga krakka. Hann kannski sér ekki muninn eins skýrt, en það þýðir samt ekki að hann sé ekki til staðar. ;)
Það ert reyndar þú sem þarft að lesa þetta betur. Hann minnist á það sem ég sagði með að kviðvöðvar séu ekkert öðruvísi en aðrir vöðvar. Einnig talar hann um að hann kjósi að æfa þá einu sinni í viku, en tvisvar sé algjört hámark (sbr. það sem þú vitnaðir í).
Kviðvöðvarnir lúta sömu lögmálum og aðrir vöðvar, af hverju ættu þeir að vera eitthvað öðruvísi? http://www.ast-ss.com/dev/qa_search/full_text.asp?ID=1029
Creatine gerir meira en bara að binda vatn í vöðvum. Annars var ég að spyrja um aldurinn, þú svaraðir mér varðandi stöðnun, drengurinn getur alveg staðnað ungur (yngri en 16 ára gamall). En ég er samt ekki sammála þér með það að hann skuli bara byrja að nota creatine þegar hann fer að staðna, ekkert að því að byrja fyrr.
Það er ótrúlegt hvað það er mikið af manager sérfræðingum hérna á huga, þeir virðast hafa gert allt og ekkert er nægilega merkilegt til að senda inn mynd af því? Áttið ykkur á því þið sem eruð að að gagnrýna þetta og um leið að falla úr EPL með Liverpool að það er engan veginn að virka hjá ykkur að upphefja sjálfa ykkur með því að drulla yfir prýðilegan árangur annarra! Alveg hvað þetta er orðið óþolandi ástand.
Langaði að prófa eitthvað annað en þetta klassíska (enska neðrideildin og annað slíkt), þannig að skoska deildin varð fyrir valinu. Vildi síðan ekki vera Rangers eða Celtic þannig að Aberdeen it is.
FOKK… Ég prófaði þetta prógram í dag og sjitt.. maður svoleiðis fann vöðvana stækka! =D Vona að ég náið að komast upp í 55kg á þessu fyrir lok ágúst! :D:D:D TAKK! =*
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
