Ég er 16 ára strákur er búinn að vera að lyfta núna í tæpt ár og sé engann árángur… ég hef prófað margt.. prótein, kreatín, glútamín, gainer og allskonar.. má ekki nota svona lengur því mamma fann kreatínið mitt mig vantar að vita hvað ég get verið að borða meira til þess að stækka og verða eitthvað meira en 58 kg.. er búinn að vera fastur í þeirri þyngd í 7 mánuði. Sem er ekki gott þar sem ég er tæpir 180 á hæð