Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

BBDude
BBDude Notandi síðan fyrir 15 árum, 8 mánuðum 24 stig

Re: bak

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
það er e-ð að í neðri bakinu… þarf að finna út hvað og svo reyna að byrja að dedda :)

Re: Abs

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
nei, mér finnst allt þetta algjör kjaftæði… þarf ekki testosterone boosters eða prohormones þegar maður er 18 :]

Re: bak

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
já oft :] take it as a compliment :D

Re: lappir

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
veit ekki, maxa aldrei hef gert 20 og 40 einhvertíman

Re: lappir

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
þetta er alveg rétt hjá þér, en heilsan fyrst

Re: bak

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
takk en auðvitað ég geri ekki allt í einni æfingu :D bara reyni að hafa aldrei eins æfing og var í síðustu viku

Re: bak

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
true ;D

Re: bak

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
janúar 2006

Re: bak

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
ertu þjálfari eða keppiru sjálfur? kemuru á mótið?

Re: bak

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
bara allt eigilega, nema deadlift..

Re: bak

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
ræktin á egilsstöðum

Re: Abs

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
8 eða e-ð

Re: lappir

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
lélegt bak, veit ekki hvað er að, en vil ekki gera það verra, þess vegna vil ekki byrja áður en ég hitti þjálfarann

Re: lappir

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
hættu þá að horfa þar sem þarft ekki ;D og ekki ég heldur haha :D

Re: lappir

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
ekkert pro, bara páskafitness, IFBB mót… hef samt ekki ákveðið hvort ég ætti að fara í vaxtarækt eða fitness..

Re: lappir

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
hmmm, takk.. mér finnst það samt vera of mjórt, og vantar líka bara meira kjööööt :D Bætt við 23. mars 2009 - 01:01 mjór meina ég haha :D

Re: lappir

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
ekkert mál ;) góð réttstöða hjá þér btw

Re: lappir

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
var 140x12 einhvertíman, hef aldrei maxað ooog ég dedda ekki..

Re: lappir

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
kemur á mrg vonandi, en bakið er verst hjá mér :D

Re: lappir

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
ertu hommi? :') og cock sést ekki í þessari mynd :P

Re: lappir

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
já ég geri það (er að fara í fitness eftir smá, má ekki hafa neitt hár), en ég hef samt aldrei verið með mikið af hárinu á löppunum, myndi ekki sjást í myndinni hvað sem er.. :]

Re: lappir

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
var 69cm pumped off season, e-ð 67cm núna… en hef 3 víkur til að skafa þær sem mest fyrir páskafitness :\

Re: "Félagi minn" Nr.2 :D

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
hehe beltið byrjar að sjást með lágt BF, ég þurfti ekki einu sinni að æfa það mikið.. en ég er búinn að lyfta í svona 3+ár, byrjaði samt á fullu í september (fullt af fæðibótarefnum, borða 8 sinnum á dag, og s.f.v.)

Re: "Félagi minn" Nr.2 :D

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
já, ég líka búinn að fatta það :)

Re: "Félagi minn" Nr.2 :D

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
haha hvað meinaru? :D
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok