Einfaldlega vegna þess að þetta er næringarlítið, þú verður ekki almennilega saddur nema í smá tíma, gefur þér engan bættari kraft og skilar litlu sem engu öðru. Að sama skapi, þegar ég borða 500gr af skyri, þá líður mér mjög vel, verð hraustari og vakna við það, næringinn stendur með mér í langann tíma og ég verð ekki svangur strax (þó ég sé alltaf svangur), og mér líður einfaldlega miklu betur. :)