þetta með mataræði er bara kjaftæði, treystu mér ég prófaði að borða minna og það breytti ENGU. hinsvegar er til MJÖG góð sápa, svona grænsápa, það fæst öruggelga í apóteki eða eikkverri heilsubúð. skolaðu allt svæðið með bólunum, settu kremið á, og skolaðu bara af með vatni á hverjum morgni og kvöldi og þetta svínvirkar, ég losnaði alveg við mínar!