hæhæ =) Það er skiljanlegt að þú viljir vera grönn og lita vel út þar sem kröfurnar eru orðnar svo miklar en þú verður að passa að gera ekki of mikið. Þú segist vera 1,50m a hæð og 50kg og finnst þú vera of feit. Það getur verið erfit að meta það úr þessum tölum, þú verður að spá einnig í beinauppbyggingu þinni. En hvað sem því liður þá er aldrei slæmt að fara í þrek eða byrja að æfa eitthverjar íþrottir. Ef þú ætlar að fara að æfa Íþróttir þá eru þær sem eg persónulega mindi telja “bestu”...