Ég ætla aðeins að deila með ykkur, þið sem haldið að það sé ekki hægt að hætta borða nammi og byrja að borða hollt. Ég er 15 ára stelpa sem var 1.62 cm og 59 kg, ég var mjög óánægð með mig, þannig ég ákvað að taka mig á, ég borðaði alltaf bara það sem mig langaði í, fékk mér nammi alltaf eftir skóla og á kvöldi osfrv. Ég hætti að borða nammi, en leyfði mér það samt á laugardögum, það var mjög erfitt til að byrja með en það tókst, síðan fór ég að borða meira af ávöxtum og skyrum, borðaði mjög...