Klassískar súrsætar rækjur með nýstárlegum kryddhrísgrjónum.

Hagnýtar upplýsingar:


Næringargildi miðað við 100 g
g kJ kkal %
Orka 824 195 100
Fita 5 181 44 23
Kolvetni 28 480 113 58
Prótein 10 163 38 20
Trefjar 0





Undirbúningur 2 mín
Matreiðsla 15 mín
Einfaldleiki Létt





Hráefni: Fyrir hve marga: 4

500 g rækjur
1 stk 2 step Uncle Ben´s Sweet & Sour
1 msk olía eða smjör
1 stk Uncle Ben´s Tomato & Basil krydduð hrísgrjón


Aðferð
Takið efri hlutann í sósuglasinu ofan af með skeið og setjið á heita pönnu. Setjið rækjurnar út í og veltisteikið á pönnunni í 1/2 mín. Hellið afgangnum af sósunni á pönnuna og látið sjóða í 3-4 mín til viðbótar. Setjið hrísgrjónin í pott með 2 bollum af vatni og olíu eða smjöri og hrærið í. Látið suðuna koma upp, lækkið hitann og látið lok á pottinn. Látið sjóða í 10 mín. Berið hrísgrjónin fram með súrsætu rækjunum.

<br><br>******************************
Kíkjið á <a href="http://kasmir.hugi.is/Engel/">síðuna mína</a> og takið þátt í SLÚÐRINU.
Uppfærð = 9. Septembe