sko þetta boozt fann ég upp alveg sjálfur en það byrjaði sem bara hugmynd en eftir svona 6 tilraunir þá virkaði það. það eina sem þú þarft er:


2 bananar(nýorðnir gulir, má kaupa þá græna og geima í smá stund)

íslenskt skyr svona ein dolla

íslensk nýmjólk blá: hálfur deselíter(ef það verður of þurrt og blandast ekki þá einn)

4 klakar

mix-ari

aðferð: þú byrjar á skyrinu því það er það má ekki vera fast uppá eitthverju ef þetta er ekki að blandast. Síðan læturu bananana en þú verður helst að vera búin/n að skera í tvennt eða þrennt, svo klakarnir og að endanum mjólkin. Þú lætur mix-arann vera að í hálfa mínútu en ef þetta er ekki að blandast þá slekkurru á honum og ýtir niður með skeið, en ef það virkar ekki þá bætti við hálfur deselíter af mjólk.

Þessi drykkur er góður þegar maður er að æfa sig, þegar það er heitt eða bara ef þér langar í eitthvað gott og hollt.

takk fyrir mig og ég vona að ykkur er eftir að líka þetta :)