Krakkar nú getiði fengið Dana action man dúkkuna.

Datt í hug að sumir hefðu gaman af þessu. Þetta er þegar Gunni rotaði Iran Mascarenhas í Köben um daginn.

Jeff Monson, fyrrum UFC þungaviktar contender og anarkisti neitar að gefa sig gegn óeirðalögreglunni. Þessi mynd var tekin þegar vinstrisinnar mótmæltu fyrir utan flokksþing repúblikanaflokksins í St. Paul í Minneapolis.

Monson var handtekinn fyrir sinn þátt í þessum(friðsamlegu) mótmælum.

Evan Tanner (1971-2008) er látinn aðeins 37 ára að aldri eftir að hafa orðið úti í eyðirmörkinni norðan af of Brawley, Kaliforníu en hitinn þar fer hátt í 50°C.
Þessi frábæri MMA fighter og fyrrum UFC millivigtarmeistari setti svo sannarlega ávallt sinn eigin svip á þær keppnir sem hann tók þátt í:
http://www.mmaweekly.com/absolutenm/templates/dailynews.asp?articleid=7063&zoneid=13

Gunnar keppir í Köben í kvöld. Allir góðir straumar vel þegnir. Hann verður þó ekki í hringabrynju ;)
Frétt á Mbl:
http://www.mbl.is/mm/sport/frettir/2008/09/06/berst_i_kaupmannahofn/

Æfingar á þriðjudögum og fimmtudögum (50%afsláttur fyrir kvk)

BJJ1 (Byrjendur) 18-19

BJJ2 19-20

Kickbox 20-21

Hvet ykkur til að skoða þennan þráð fyrir meira info

http://www.hugi.is/martial_arts/threads.php?page=view&contentId=6102359

upplýsingar í sima 8995958

http://88.ufc.com/

Hvernig lýst fólki á cardið Franklin vs Hamill, Lidell vs Evans, Henderson vs Palhares, Parisyan vs Yoshida, Carneiro vs Choan og fleiri

lýst svona þokkalega á þetta card eiginlega bara því Henderson er í miklu uppáhaldi hjá mér en annars finnst mér gaman að fylgjast með öllu ufc endilega koma með spár og svona

Byrjendanámskeið Mjölnis hefjast 1. september næstkomandi! Hægt verður að mæta á byrjendaæfingar alla virka daga. Jafnframt bjóðum við upp á sérstaka kvennatíma tvisvar í viku (sjá stundarskrá).

Hægt er að skrá sig á byrjendanámskeið Mjölnis með því að senda póst á mjolnir@mjolnir.is eða hringja í síma: 534 4455 eða 692 4455
Hlökkum til að sjá þig!

Getur ekki klikkað.

Fjórir bardagakappar hlutu blátt belti í Brasilísku Jiu Jitsu í Mjölni nýlega. Þessir fjórir eru Magnús Ingvi, Pétur Marel og bræðurnir Gunnar Páll og Jóhann Helgasynir.

Þetta var einnig í fyrsta sinn sem Íslendingur gráðar menn í belti í BJJ en Gunni gráðaði strákana.

Á meðfylgjandi mynd má sjá hina nýgráðuðu ásamt Gunnari og Bjarna Baldurssyni þjálfara hjá Mjölni. Magnús Ingvi og Jóhann krjúpa en standandi eru frá vinstri Bjarni Baldurs, Pétur Marel, Gunnar Páll og Gunnar Nelson. Hinir nýgráðuðu voru keyrðir gegnum stranga æfingu við gráðunina og eru nokkuð þreyttir á myndinni ;) Þeim er hér með óskað innilega til hamingju með frábæran árangur og verðskuldaða gráðun.