HwaRang fyrir 17 árum, 10 mánuðum Fjöldi lestra: 448

Alvöru!!!

Tekið úr mynda albúmi Mjölnis

Já hef nú bara eitt orð yfir þetta RUGL!!! en þetta er alvöru 32kg kettlebells í hvori hendi

En þess má geta að Vala Mörk kemur til okkar FJÖLNIS manna í kvöld og verður með kettlebells æfingu getið séð meira um það í atburðum hér á síðunni

Stjórnandi á

atj fyrir 17 árum, 10 mánuðum

Hér er linkur á albúmið þaðan sem myndin er tekin
http://www.flickr.com/photos/mjolnir_mma/sets/72157594479531186/detail/

Árni Þór - Mjölnir/SBG

Fyrra álit

[Notanda eytt] fyrir 17 árum, 10 mánuðum

Steve Cotter er algjört fitness mutant. Að sjá hann “pistola” sig upp á borð hvað eftir annað er ótrúlegt sjón.

Fyrra álit

INRI fyrir 17 árum, 10 mánuðum

Afsakið en hvað er að pistola?

Þeir sem þekkja fortíðina og skilja nútímann eru öðrum hæfari til að skapa framtíðina.

Fyrra álit

Marmelade fyrir 17 árum, 10 mánuðum

byssur þú veist…

Fyrra álit

INRI fyrir 17 árum, 10 mánuðum

Nei ég veit eigi…

Þeir sem þekkja fortíðina og skilja nútímann eru öðrum hæfari til að skapa framtíðina.

Fyrra álit

Marmelade fyrir 17 árum, 10 mánuðum

Bísar!

Fyrra álit

INRI fyrir 17 árum, 10 mánuðum

Ég veit hvað byssur og bísar, þetta er kallaður tvíhöfði á góðri íslensku.

Að tvíhöfða sig upp á borð… er það nýtt orð yfir armbeygjur?

Þeir sem þekkja fortíðina og skilja nútímann eru öðrum hæfari til að skapa framtíðina.

Fyrra álit

Marmelade fyrir 17 árum, 10 mánuðum

já hehe las ekki hjá gæjanum uppi,
Þarna brá mér brúnt í brók!

Fyrra álit

[Notanda eytt] fyrir 17 árum, 10 mánuðum

Afsakið en hvað er að pistola?

Sjá hér:
http://www.powerathletesmag.com/images/pistol1.jpg

Fyrra álit

INRI fyrir 17 árum, 10 mánuðum

Hvaða vöðva æfir þetta?
Og
Hvernig

pistolar maður sig upp á borð?

Þeir sem þekkja fortíðina og skilja nútímann eru öðrum hæfari til að skapa framtíðina.

Fyrra álit

[Notanda eytt] fyrir 17 árum, 10 mánuðum

Nei maður pistolar sig nú ekki upp á borð svona öllu jöfnu. Þetta er bara eitt af því sem Cotter getur og gerir stundum. Pistolar sig niður og sprengir sig upp á öðrum fæti þannig að hann stekkur upp á borð. Sýndi þetta m.a. í Helgarsportinu um daginn.

Fyrra álit

INRI fyrir 17 árum, 10 mánuðum

sussubía

Þeir sem þekkja fortíðina og skilja nútímann eru öðrum hæfari til að skapa framtíðina.

Fyrra álit

[Notanda eytt] fyrir 17 árum, 10 mánuðum

væri til í að sjá hann og magnús geving í fitness keppni

Fyrra álit

HwaRang fyrir 17 árum, 10 mánuðum

Scheving :D

Stjórnandi á

Fyrra álit

ArnarJon fyrir 17 árum, 10 mánuðum

iss pabbi minn er miklu stærri og sterkari

“When all are one and one is all”- '

Fyrra álit

blood123 fyrir 17 árum, 10 mánuðum

hehe bara 32 kg það er frekar létt :)

Fyrra álit

Tiddis fyrir 17 árum, 8 mánuðum

Til í þessa upphandleggi

Fyrra álit

Bardagaíþróttir

Bardagaíþróttir

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Myndir

Alvöru!!!

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi