Hvernig er þetta með Muay Thai. Þarf maður að vera einhver pro til að fara að æfa það eða er allt í lagi að mæta þótt maður sé byrjandi?

Og gæti einhver sagt mér klukkan hvað Muay Thai æfingarnar byrja og er eitthvað fleira kennt í pumping iron en muay thai, kick box og kung fu.