Góðann daginn, hef svona síðustu daga bara allt í einu fengið smá áhuga á að prufa bardagaíþróttir eins og t.d. BJJ eða kickbox, hvernig byrjar maður í svona? veit að Mjölnir er með svona, en eru ekki einhverjir sérstakir byrjendatímar í BJJ og kickboxi eða eitthvað? endilega fræðið mig